新手玩家通常会面临英雄选择的难题。根据多个权威攻略和盖伦、剑圣、石头人、艾希、吉格斯等英雄因其操作简单且强度稳定，成为新手入门的最佳选择。这些英雄的技能机制直观，容错率较高，能帮助玩家快速适应游戏节奏。

盖伦作为经典新手英雄，技能组合简单直接，被动提供持续回复能力，Q技能沉默效果能有效压制对手，大招具备斩杀能力。石头人则凭借高坦度和团控大招，即使操作失误也能为团队提供价值。打野位置首选剑圣，其高爆发和收割能力在低分段表现突出，Q技能可规避关键伤害，R技能提供追击和逃生能力。

吉格斯的远程消耗和清线能力使其能安全发育，大招全图支援效果显著。安妮的被动晕眩机制简单实用，配合闪现能打出稳定控制。下路射手推荐艾希，W技能消耗能力强，R技能全图控制可先手开团或反打。辅助位置娜美和璐璐是不错的选择，她们的保护技能直观有效，能帮助ADC稳定发育。

选择英雄时需注意分路定位与团队配合。新手应优先练习1-2个位置，每个位置掌握2-3个英雄即可。游戏初期不必追求复杂连招，重点在于理解补兵、视野控制和技能释放时机。通过使用这些推荐英雄，新手玩家能更快掌握游戏核心机制，为后续进阶打下基础。

新手可采用系统推荐方案，或参考高分段玩家的通用配置。随着游戏理解加深，可逐步调整出装策略。需英雄强度会随版本更新变化，建议定期查看最新攻略以保持认知同步。