程普作为吴国的重要辅助武将，其等级提升直接影响队伍的整体战力。快速提升程普经验等级的核心在于合理分配体力、选择高效练级方式以及优化队伍配置。程普的定位决定了其升级策略与其他输出型武将存在差异，需要更注重生存能力和团队配合。

程普的基础练级方式主要通过扫荡资源地实现。扫荡是获取经验最直接的途径，每次消耗15点体力即可获得稳定经验值。建议优先选择程普能发挥兵种适性的土地进行扫荡，如枪兵S适性的地块。程普作为辅助武将，在扫荡时应搭配主力输出武将组成队伍，既能保证战斗效率，又能降低战损。随着程普等级提升，可逐步挑战更高等级的资源地，但需注意控制战损比例。

讨伐贼寇是程普获取经验的另一重要途径。贼寇不仅提供经验值，还能掉落装备材料。程普参与讨伐时建议携带治疗或减伤类战法，如御敌屏障等，以维持队伍续航能力。讨伐高级贼寇时，程普的速度属性尤为关键，适当加点速度可确保其战法优先触发。程普在40级前可重点刷6级贼寇，这一阶段的经验获取效率较高且战损可控。

练兵系统对程普的等级提升具有显著帮助。演武场练兵功能允许武将消耗体力和铜币换取经验，特别适合在开荒转型期使用。程普参与练兵时，可搭配练兵使特性武将提升经验获取效率。练兵的优势在于经验稳定且不受外部干扰，但需注意铜币资源的合理分配。程普从20级到30级阶段，练兵是较为高效的升级方式。

后期程普的等级提升主要依靠玩家对战。45级后，扫荡和讨伐的经验收益会明显降低，需要通过PVP战斗获取更多经验。程普在PVP队伍中通常担任辅助角色，配置千里驰援等战法可有效保护主力输出。参与攻城战和资源争夺时，程普的统率属性至关重要，适当强化防御能力可提高多穿概率。程普50级满级后，仍需保持一定的战斗频率以维持经验储备。

程普的经验提升需要综合考虑游戏各阶段的特性。前期侧重资源地扫荡和贼寇讨伐，中期利用练兵系统过渡，后期则转向玩家对战。程普的武将特性决定了其升级过程更依赖团队配合，单独练级效率较低。合理规划体力使用节奏，把握双倍经验时间，都能有效提升程普的等级成长速度。程普作为防御型武将，在经验获取过程中应优先保证生存，避免因频繁补兵影响整体发展节奏。